Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
jaroska179 jaroska179 • 13. decembra 2025 o 11:49 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Attack Mode | Increase your FTP with Lidl-Trek

⭐ 263 XP | 🚀 level 70 | 🚲 SWI Leve | 📍 ridden in 🇪🇸 | 🌍 30/71 travel progress | https://rouvy.com/world

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
16,5 km
schedule Čas
00:42:59
landscape Nastúpané
477 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 23,1 km/h 72,4 km/h
Výkon 191 W 833 W
Kadencia 99 rpm -
Tepová frekvencia 135 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 471 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

jaroska179 jaroska179 • Včera o 17:25
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 4,7 km
schedule 00:14:53
landscape 10 m
jaroska179 jaroska179 • Predvčerom o 13:59
thumb_up0thumb_down

directions_bike Z vlaku

trending_up 41,1 km
schedule 01:59:18
landscape 500 m
jaroska179 jaroska179 • Predvčerom o 9:41
thumb_up0thumb_down

directions_bike K vlaku

trending_up 16,7 km
schedule 00:28:59
landscape 6 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Start to roundabout Start to roundabout open_in_new
1,27 km  0.2 %
 02:26
31,3 km/h
31,3 km/h 122 W 104 bpm 01:53
40,4 km/h
To halfway To halfway open_in_new
1,62 km  5 %
 07:19
13,3 km/h
13,3 km/h 161 W 118 bpm 01:30
64,8 km/h
Cap Formentor 1st View Cap Formentor 1st View open_in_new
3,28 km  5.9 %
 14:29
13,6 km/h
13,6 km/h 192 W 126 bpm 02:59
65,9 km/h
PdP to Tunnel PdP to Tunnel open_in_new
11,57 km  1.6 %
 29:55
23,2 km/h
23,2 km/h 208 W 138 bpm 25:28
27,3 km/h
Kodummu:) Kodummu:) open_in_new
0,51 km  5.9 %
 02:37
11,6 km/h
11,6 km/h 150 W 111 bpm 00:28
64,9 km/h
Koyayimmi Koyayimmi open_in_new
1,00 km  6.7 %
 04:59
12,1 km/h
12,1 km/h 175 W 123 bpm 00:54
66,8 km/h
Half way to the top Half way to the top open_in_new
1,67 km  7.1 %
 07:14
13,9 km/h
13,9 km/h 222 W 135 bpm 01:30
66,8 km/h
last km last km open_in_new
1,02 km  7.2 %
 04:31
13,6 km/h
13,6 km/h 234 W 141 bpm 00:55
66,9 km/h
Last 500m Last 500m open_in_new
0,50 km  7.3 %
 02:29
12,1 km/h
12,1 km/h 212 W 135 bpm 00:28
64,6 km/h
300m to go 300m to go open_in_new
0,31 km  7.4 %
 01:12
15,5 km/h
15,5 km/h 264 W 132 bpm 00:17
65,6 km/h
Descent into Formentor Descent into Formentor open_in_new
3,41 km  -5.5 %
 03:18
62,1 km/h
62,1 km/h 224 W 152 bpm 02:58
69,0 km/h
CAP DE FORMENTOR CAP DE FORMENTOR open_in_new
9,55 km  -1 %
 09:30
60,3 km/h
60,3 km/h 221 W 146 bpm 05:28
104,8 km/h
Torrent Des Estanyol 2 Peak Torrent Des Estanyol 2 Peak open_in_new
7,14 km  3 %
 20:43
20,7 km/h
20,7 km/h 198 W 143 bpm 19:40
21,8 km/h
Cap de fromentor 1 Cap de fromentor 1 open_in_new
2,49 km  2.7 %
 05:25
27,5 km/h
27,5 km/h 223 W 150 bpm 02:08
69,9 km/h
Formentor Uphill Sprint Formentor Uphill Sprint open_in_new
0,31 km  1.7 %
 00:44
25,1 km/h
25,1 km/h 147 W 139 bpm 00:16
69,0 km/h
2nd climb to Cap Formentor 2nd climb to Cap Formentor open_in_new
0,95 km  12.5 %
 03:50
14,8 km/h
14,8 km/h 214 W 151 bpm 00:48
70,9 km/h
2nd step climb 2nd step climb open_in_new
1,70 km  5.8 %
 07:03
14,5 km/h
14,5 km/h 200 W 150 bpm 01:29
68,7 km/h
Gördünmü Tüneli? Gördünmü Tüneli? open_in_new
1,00 km  5.4 %
 03:39
16,4 km/h
16,4 km/h 217 W 154 bpm 00:52
69,0 km/h
Tünel.. Tünel.. open_in_new
0,50 km  6 %
 01:54
15,9 km/h
15,9 km/h 216 W 160 bpm 00:27
67,0 km/h
19 segmentov
keyboard_arrow_up